Lezing | Gezond Hart, Vitaal Leven

Lezing Volksuniversiteit | Gezond Hart, Vitaal Leven

Op donderdag 16 september 2026 (19:30 - 21:30 uur) organiseert KunstenHuis Idea in Bibliotheek Soest een lezing over hartgezondheid, als onderdeel van een september vol aandacht voor hart en bloedvaten.

Spreker is Ellen de Jong, orthomoleculair en epigenetisch therapeut bij Epivitaal. Zij gaat in op de invloed van voeding, leefstijl, stress, beweging en tekorten op hart en bloedvaten. Waarom stijgt de bloeddruk? Welke rol spelen ontstekingen, suiker, slaap en stress? En hoe ondersteunt voeding het lichaam op een natuurlijke manier? De lezing is praktisch van opzet en gericht op toepasbare inzichten voor wie bewust met gezondheid bezig is - preventief of omdat hart- en vaatklachten dichterbij komen.

Toegang kost € 19,- (regulier) of € 16,50 voor leden van de Bibliotheek, beide exclusief servicekosten. Kaarten zijn alleen vooraf te koop: online of aan de balie.

Het volledige aanbod van de Volksuniversiteit is te vinden op kunstenhuisidea.nl/volksuniversiteit.