Iets te doen

Hatha Yoga

geweest · 16 september 2026

Bibliotheek De Lier - Zaal, De Lier

lezing actief
Hatha Yoga — Bibliotheek De Lier - Zaal, De Lier
Vergelijkbare evenementen die nog doorgaan
De beschrijving is vóór het evenement geschreven

Hatha yoga is de meest beoefende vorm van yoga. De lessen richten zich op ademhaling en het trainen van verschillende spiergroepen, zodat je soepel en in balans blijft. Tegelijk komt je geest tot rust.