Vortrag | Die Kraft der Ernährung

Warum wirst du müde und reizbar, auch wenn du denkst, dass du gesund isst? In diesem Vortrag erklärt Ellen de Jong, wie Ernährung, Stress und Lebensstil zusammen deine Energie, Hormone und Widerstandskraft beeinflussen - und warum moderne Lebensmittel oft nicht ausreichen für einen gut funktionierenden Körper.

Themen sind unter anderem: wie Mängel entstehen, warum nicht alle Lebensmittel gleichwertig sind, und wie kleine Anpassungen bereits einen spürbaren Unterschied machen können. Keine Diätregeln, sondern konkrete Erkenntnisse, die du sofort anwenden kannst.

Ellen de Jong ist orthomolekulare und epigenetische Therapeutin bei EPIVITAAL. Sie hilft Menschen, die Ursache von Beschwerden durch Ernährung und Lebensstil zu beheben.