Wat te doen met dat rotgevoel?

Op maandag 7 september organiseert Buurthuis De Kapel in Den Oever een laagdrempelige bijeenkomst tijdens de Week van de Suïcidepreventie.

De avond draait om dat rotgevoel - de leegte, eenzaamheid, schaamte, verlies of stille uitputting die iedereen kan kennen. Gedachten die steeds meer ruimte innemen, een verhaal dat steeds zwaarder wordt. De organisator spreekt als ervaringsdeskundige: zelf ziek geweest, en zijn beste vriend verloren aan zelfdoding. Niet om alle antwoorden te geven, maar om samen nieuwsgierig te worden naar wat dat gevoel eigenlijk vertelt.

Het programma begint met een bodyscan - even vertragen en luisteren naar je lichaam - gevolgd door een persoonlijk verhaal, oefeningen, vragen en gesprek. Je hoeft niets te delen, geen ervaring te hebben met suïcidaliteit, en het hoeft allemaal nog niet te kloppen in je hoofd. Nieuwsgierigheid naar jezelf is genoeg.

Aanmelden kan via Chanel Zwaan of Pascal Hoekstra:
📞 06-36225902 / 06-41520057
✉️ dekapelinfo@gmail.com

Zolang je leeft, ben je waardevol. ❤️