Iets te doen

Lezing: ‘De wondere wereld van slaap’, door Martijn Nuis

do, 8 oktober 2026 · 20:00 — 21:30

Bibliotheek Hengelo Stad, Hengelo · € 5–7,50

Lezing: ‘De wondere wereld van slaap’, door Martijn Nuis — Bibliotheek Hengelo Stad, Hengelo

De wintertijd is een goed moment om je slaapgewoonten eens onder de loep te nemen. Martijn Nuis legt in deze lezing uit hoe slaap werkt, waarom het zo belangrijk is voor je gezondheid en wat je kunt doen om je nachtrust te verbeteren.