Metal Yoga

Metal Yoga combineert Yin en Hatha yoga met een stevige metalplaylist. De les wordt gegeven door Tante Alie en richt zich op kracht, ademhaling en ontspanning - geschikt voor beginners én gevorderden. Trek je makkelijkste bandshirt aan en rol je mat uit. Heb je geen mat? Er zijn er een aantal te leen.

Metal Yoga maakt deel uit van Fit in de Nor, een zomerprogramma van Poppodium Nieuwe Nor waarin muziek en beweging samenkomen. Andere activiteiten in het programma zijn Zumba Glow, Sunday Reset (pilates & brunch), Techno Kickboksen en Sunday Run Club.

Ben je tussen de 12 en 23 jaar en woon je in Heerlen? Dan krijg je € 100 sporttegoed via de Sportpas. Ben je tussen de 19 en 23 jaar, dan kun je daarbovenop € 175 extra budget aanvragen. Aanmelden kan via www.sportpasheerlen.nl.