Iets te doen

Kurs: Die Kraft der Atmung

Sa, 31. Okt. 2026 · 13:30 — 14:30

Bibliotheek de Boekenberg, Spijkenisse · € 40–45

Kurs: Die Kraft der Atmung — Bibliotheek de Boekenberg, Spijkenisse

Dieser Kurs besteht aus 3 Lektionen und konzentriert sich auf die Vertiefung der Verbindung zwischen Atmung und Körper. Im Mittelpunkt stehen bewusstes Atmen, Entspannung und sanfte Bewegung.